☆★今日のメニュー★☆
・ご飯
・牛乳
・二色そぼろ
・豚汁
・くだもの

みなさんの体は毎日成長しています。そのための材料がたんぱく質です。「大人になったらもうたんぱく質はいらなくなるのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、体は一度作られても少しずつこわれて、気づかないうちに新しく作られたものに入れかわっています。だから、大人もたんぱく質が必要なのです。そのままの大きさを保つだけでも必要なのですから毎日成長している皆さんにとってはなおさらです。きょうのそぼろにはまくろの水煮、たまご、豚汁は豚肉、とうふ、みそなどたんぱく質を多く含んでいる食品がたくさん使われています。