▼今日のメニュー

・ソフト麺
・ミートソース
・牛乳
・ジャーマンポテト

じゃがいもは「畑のリンゴ」と言われるほど、ビタミンＣの豊富な食材です。カロリーが低く、たんぱく質、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維など栄養バランスもよい食材です。じゃがいものビタミンＣは、でんぷん質に囲まれているおかげで、水に溶けにくい特徴を持っています。