▼今日のメニュー

・山型食パン
・牛乳
・ポークビーンズ
・ほうれん草のソテー

ポークビーンズに入っている大豆は「畑の肉」と呼ばれていて、体を作るもとになるたんぱく質を多く含んでいます。昔、肉や魚をあまり食べなかった日本人にとって、大豆は体を支える大切な食べ物だったのです。大豆にはたんぱく質のほかにも、おなかの中を掃除してくれる食物繊維や肌をきれいにしたり、血液の流れをよくするビタミン類が多く含まれています。