▼今日のメニュー

・ウサギ型パン
・牛乳
・アーモンドフライ
・ゆでキャベツ
・ミルクカレースープ

アーモンドは西アジアが原産の植物で、桃に似ていますが、果肉は薄いので食用にしないで、種の中身を食べます。アーモンドは熱や力のもとになる食べ物の仲間ですが、日頃不足しがちなカルシウムや鉄分、ビタミン類、食物繊維もたくさん含まれています。しっかり食べましょう。