▼今日のメニュー

・二色そぼろご飯
・牛乳
・じゃがいもの味噌汁

たまごは古くから食べられてきた食べ物です。栄養のかたまりといえるほどいろいろな栄養素を含んでいて、特に体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。また、卵の黄身にはビタミンＡが多く、鼻やのどの粘膜を強くして風邪を予防したり、暗いところで目がよく見えるようにしてくれます。