▼１２日のメニュー　

・ご飯
・牛乳
・牛丼
・里芋の味噌汁

里芋の原産地は東南アジアで、日本には奈良時代に中国から伝わってきました。里芋には熱やりからのもとになるでんぷんが多く含まれています。

▼１５日のメニュー

・ご飯
・牛乳
・麻婆豆腐
・ほうれん草とハムの中華炒め

ほうれん草は色の濃い野菜の代表選手です。色の鯉野菜にはカロテンという栄養素がたくさん含まれています。