▼今日のメニュー

・ゆかりご飯
・牛乳
・吉野煮
・ひじきのごま和え

今日のゆかりご飯は給食室で作りました。
ひじきは日本の近くの海でとれる海そうです。海の中では黒っぽい黄緑色をしていますが、ゆでて乾燥すると真っ黒になります。ひじきにはいろいろなミネラルが含まれていますが、特に骨や歯を作るもとになるカルシウムと貧血を防ぐ鉄分がたくさん含まれています。