★今日のメニュー

・ご飯
・牛乳
・鶏肉とじゃがいもの照り揚げ
・大根の味噌汁
・お茶玉子ふりかけ

鶏は日本では大昔から飼育されてきて、卵とともに日本人の貴重な食べ物でした。鶏肉には体の血液や筋肉を作るもとになるたんぱく質がたくさん含まれています。他にも風邪を予防したり、暗いところで目がよく見えるようにしてくれるビタミンＡがたくさん含まれています。