★今日のメニュー

・カレー南蛮
・牛乳
・小松菜のごま和え
・ヤクルト

「南蛮」とは江戸時代、唐辛子やねぎのことをこう呼んでいました。そば屋では「南蛮」のことはねぎを指します。ねぎの香り成分であるアリシンには血行を良くし、体を温める働きがあります。またビタミンＢ１の吸収を助けるので疲労回復や風邪の予防にも効果があります。