★今日のメニュー

・ご飯
・牛乳
・魚のピリ辛ソースがけ
・中華野菜炒め
・野菜スープ

　鱈はとてもくいしんぼうな魚で「たらふく食べる」という言葉は、この魚がいつも大きく膨らんでいるところからきているそうです。鱈は白身の魚で、味があっさりしているのでフライにしたり、鍋に入れたりして食べることが多いようです。鱈の身は血や肉のもとになるたんぱく質や丈夫な骨を作るもとになるカルシウムを多く含んでいます。今日はピリ辛ソースをかけました。残さず食べましょう。