★今日のメニュー

・肉味噌うどん
・牛乳
・大学芋

　さつまいもは甘藷といわれるように甘い芋です。そのためさつまいもは食べると太るように思われがちですが、食べ過ぎなければそんなことはありません。さつまいもにはでんぷんの他にビタミン、ミネラル、食物繊維がたくさん含まれていますので美容にもいいです。