★今日のメニュー

・ココア入り渦巻きパン
・牛乳
・シーフードグラタン
・かぶと鶏肉の煮込みスープ

　いかは日本の近くの海でよくとれるため昔から食べられてきた食品です。みなさんも知っているとおり、いかは胴の部分に墨袋を持っていて、敵に会うと墨を出して逃げるという利口者です。栄養面では体の筋肉や血液を作るもとになる「たんぱく質」がとても多いのにカロリーが低い健康食です。しっかり食べましょう。