★今日のメニュー

・二色そぼろご飯
・牛乳
・せんべい汁
・お米みかんタルト

　卵は古代から食べられていた食品です。数十年前までは、値段が高くて貴重な食べ物でしたが、最近では安く買えるようになり、いろいろな料理に広く使われるようになりました。卵にはとても質の良いたんぱく質が含まれています。たんぱく質は体の血液や筋肉を作るほか、ストレスに対抗するためのホルモンを作る原料にもなります。今日は二色そぼろご飯です。ご飯と一緒に食べましょう。