●１０月１０日（水）
ごはん　鶏肉とカシューナッツの炒め物　ワンタンと青のりボールのスープ
ブルーベリーゼリー

☆目にいいといわれている“ブルーベリー”のゼリーを付けました。

●１０月１１日（木）
食パン　焼きそば　にらたまスープ

☆たっぷりの野菜を炒めて、揚げた中華めんとからめて焼きそばを作りました。

●１０月１２日（金）
ごはん　太刀魚の塩こうじ焼き　豚汁　しそひじき

☆旬の魚、太刀魚を塩こうじに漬けて焼きました。塩こうじの味がしっかりついていて、ごはんがすすむおかずでした。
※写真はありません。