＜柔なん運動＞
インターネットなどでいろいろ調べて、自分に合ったストレッチをしてみて下さい。
開脚して前屈したり、腕や足のストレッチをしたりして、柔なんな体づくりをしましょう。

学校が再開し、授業が始まれば、『すぐに体が柔らかくなる方法』など、先生も教えたいし、みなさんからも教えてもらいたいです。早くみなさんと授業できる日を楽しみにしています！

2.3年生も、もしよかったらやってみてくださいね！