本日、ゲストティーチャーとして市の保健師さんに来ていただき、1年生では「SOSの出し方教室」を行いました。
「ストレスは誰でも感じる当たり前のこと」、「自己肯定感を高める工夫をするとよいこと」などを教えていただきました。また、自分が困りすぎてつらくなってしまう前に上手に「SOSを出す」ことも必要だということも学びました。
大変な時には「SOSを出してよい」と思うと少し安心できますね。