【９月１１日（金）の献立】

・ごはん
・牛乳
・さわらの香味焼き
・五目きんぴら
・玉ねぎのみそ汁

　今日の五目きんぴらは、ごぼう、豚肉、さつま揚げ、しらたき、にんじん、さやいんげんが入ったきんぴらです。さつま揚げを入れると少し甘めの味になります。ごぼうは食物せんいが多いので、便秘を予防し、体の調子を整えてくれます。