●５月９日（木）
肉みそうどん　カミカミスナック　フルーツジュレ

〜放送資料より〜
今日はカミカミスナックに入っているアーモンドについてお知らせします。アーモンドは西アジアが原産の植物で、ももに似ています。果肉はうすいので食用にしないで、種の中身を食べます。アーモンドは、ねつやちからのもとになる食べ物の仲間ですが、日ごろ不足しがちなカルシウムや鉄分、ビタミン類、食物せんいもたくさん含まれています。ビタミン類では、ビタミンＥが多く、これは「若返りのビタミン」とも呼ばれていて、老化やガンを防ぐ働きがあります。小魚にも、歯や骨のもとになるカルシウムがたくさんふくまれています。のこさず食べましょう。